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今天给大家分享一个，由我们医圣张仲景写下的“千古第一止痛方”，健运汤，可以濡养筋脉，让我们重新恢复活力，这个方子可以帮我们改善腰疼，腿疼，赶走全身疼痛。 很多人认为腰疼，腿疼，各种疼痛感是因为风湿和瘀血导致的，但是用了很多这种类型的药却没什么效果。到底问题在哪呢？ 那我们换个角度想一想为什么体内会有风寒湿和瘀血呢？其实，这在中医上认为是因为体内“气”不足导致的。中医常说：“气壮则康。气衰则弱”，因为气不仅可以推动我们身体的血液的运行，还像个“保护罩”，可以防止风寒湿的侵袭。只有气足了，我们每天才能活力满满。 所以我们应该以补气入手，直接从根本上解决问题。今天就给大家分享一个方子叫健运汤，通过补气来活血化瘀、祛风湿，止一身疼痛。下面大家一起看看这个妙方。 首先是黄芪、党参这两味药，黄芪被称为“补气第一药”，党参则可以大补元气，这两味药可补全身之气，可以推动全身血液的运行，还能增强体质，防止外邪的侵袭。 其次就是乳香、当归、三棱、没药以及莪术，这几味药具有活血化瘀的功效，可以把体内的瘀血给疏散开，帮助气血的运行。 最后就是知母和麦冬了，这两味药具有清热降火的功效，又可以中和前面几味药的热性。 全方合用，健脾助运，祛湿止泻，既补气血，又清去湿气。好了，以上这个补气活血的方子，你学会了吗？但是需要注意的是，我们在用药的时候，每个人的体质和病因都是不一样的，我们在用药时，一定先让医生给我们辨证，对症用药才能有效。

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