(资料图)

1、左脚指向传球方向，置于足球右侧，左脚足弓内侧面向足球。

2、弯曲左腿，摆动右腿，用大腿带动小腿。右脚脚弓内侧正对足球，与左脚呈90度角。

3、推广足球。注意一般从足弓推，也就是地面球。之后可以进行足弓推的足球练习，也就是其他方向的球，需要从不同的方向训练足球。利用身体的摆动向不同的方向传球。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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